وصفات سهلة وصحية باستخدام المقالي الكهربية

هل تريد تذوق لذيذ لقطعة من الدجاج المقلي، الدونات، البطاطس المقلية، ذرة الكلب أو العصي الجبن؟ حسنًا ، لم أفكر في أن هذا سيعمل "لكن هذه كانت جيدة جدًا! بعد أن تحولت إلى مقلية، تحولت إلى قطع خضروات مقرمشة ، تحتوي على رقائق تشبه القوام أكثر من الخضروات المطهية. مع القليل من الملح ، أنا متأكد من أنني قد أضع كيس الخضار هذا بسهولة.
قم بالدخول الى [URL="https://www.alzaemat.com/air-fryers/"]موقع الزعيمات[/URL] للتعرف أكثر على المراجعات الحصرية لأفضل المقالي الهوائية

لقد استخدمت هذا الجهاز السحري عدة مرات في الأسبوع منذ حصلت عليه لعيد الميلاد. أنا فقط أحب أن تجعل وصفات المقلاة الهواء صحية خالية الغلوتين في الوقت الحالي. انها حقا يحصل على بلدي الداخلية التي تحب الطعام المقلية ، ولكن أيضا يحب أن أشعر أنني أفضل بالنسبة لي خيارات معظم الوقت. أنت تعرف هذا الجزء الداخلي منّي لأنني على استعداد لـ L-S- للمراهنة على BIG MOOLAH بأنّ هذا جزء من الحياة الواقعية أنت أيضا.

إن الجمع بين طرق الطهي يمكن أن يمنح طعامك لكمشة واحدة متموجة. بدلا من الأطعمة المقليّة مثل البطاطس المقلية وشرائح السمك المحلاة وأصابع الدجاج ، قم بتسخين ملعقتين أو ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت الكانولا في مقلاة لتحضير الطعام على كل جانب. بعد أن يحمر الطعام ، قم بنقله إلى الفرن لإنهاء طهيه. إذا كنت لا تريد استخدام الزيت في مقلاة ، استخدم مرق الدجاج أو الخضار بدلاً من ذلك.
تفضل بزيارة موقع سفن سيل للوصول الى ما تريده من معلومات حول أفضل أنواع القلايات الهوائية

المكسرات فوكس - فوكس المكسرات هي مهدئا والاسترخاء ، وبالتالي فهي تساعد في الإجهاد والأرق. أكثر من المرجح هذا له علاقة مع جميع المغنيسيوم فوكس المكسرات التي تحتوي على الاسترخاء للغاية. مكسرات الثعلب قليلة جدًا في الصوديوم وبالتالي فهي تساعد على خفض ضغط الدم. وتحتوي ثمار المكسرات على ما يصل إلى 14٪ من احتياجاتنا اليومية من البوتاسيوم مما يساعد على تنظيم ضغط الدم والمساعدة في تقلصات القلب. يمكن أن تبرز فوكس المكسرات مثل الفشار وأنها لذيذة وتبدو مشابهة للفشار. تجنب قلي فوكس فوكس لأنك تفقد التغذية ومع كل ذلك الزيت الذي تسمينه ... استخدم بوبر الهواء أو مقلاة الهواء بدلاً من ذلك. المكسرات فوكس لها نكهة خفيفة وتلتقط أي نكهة تضعها معهم ... مثل الفشار. كبيرة مع الملح والفلفل أو الملح وحده أو مسحوق الفلفل الحار والتوابل الأخرى.